用語集

さ行

セルフケア 厚生労働省による「事業場における労働者の心の健康づくり」のための指針によって示された４つのケア
(1)セルフケア
(2)ラインによるケア
(3)事業場内産業保健スタッフ等によるケア
(4)事業場外資源によるケア
の４つケアの１つ目で、労働者自身がストレスや心の健康について理解し、自ら予防・軽減・対処を行うこと。

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